Đây là kết quả được kết luận từ nghiên cứu phối hợp giữa hai trường đại học Chung-Ang và Yonsei của Hàn Quốc. Theo đó những người làm việc quá nhiều có sự thay đổi rõ rệt về phần não bộ liên quan đến sức khỏe vật lý và tinh thần so với những người làm việc không quá sức.

Tại Hàn Quốc số giờ tối đa được làm việc lên đến 52 giờ, khác với mức quy định 40 giờ như của Việt Nam chúng ta. Tính nhanh thì coi như làm 8 tiếng từ thứ 2 đến thứ 6, còn thứ 7 và Chủ Nhật sẽ làm 6 tiếng sẽ đạt mức tối đa tại quốc gia này. Nhóm nghiên cứu đã theo dõi 110 nhân viên y tế, vốn là những người thường phải làm việc nhiều hơn bình thường, để phân loại ra thành 2 nhóm là làm việc quá nhiều và làm việc bình thường rồi tiến hành đánh giá.

Có 32 người nằm trong nhóm làm việc quá nhiều với mức tối thiểu là 52 giờ hoặc nhiều hơn. Tính trung bình thì những người này trẻ hơn, có thời gian làm việc ít hơn và có học vấn cao hơn nhóm làm theo giờ giấc bình thường. Sau khi phân loại họ đã sử dụng số liệu từ 1 nghiên cứu khác cộng với kết quả chụp MRI để đánh giá khối lượng não của những người tham gia nghiên cứu. Họ sẽ xác định sự khác biệt và so sánh lượng chất xám ở các vùng khác nhau của bộ não và đánh giá chi tiết bằng bộ công cụ đáng giá Atlas-Based Analysis (ABA). Đây là bộ công cụ được dùng nhằm hỗ trợ phân tích nghiên cứu thần kinh theo bản đồ não được dùng để tham chiếu của nhóm.

Kết quả cho thấy những người làm việc từ 52 giờ trở lên có sự thay đổi rõ rệt trong vùng não chịu trách nhiệm điều tiết cảm xúc và thực hiện hành động như nhận thức, tập trung, ghi nhớ hay ngôn ngữ. Trước đó vào năm 2021 cũng có 1 nghiên cứu được WHO phối hợp với tổ chức lao động quốc tế cũng cho thấy việc làm việc quá nhiều có thể đã dẫn đến cái chết của hơn 750 nghìn người mỗi năm. Có 2 điểm khi 1 người làm việc quá nhiều hay gặp phải đó là vấn đề về sức ép tâm lý, thứ 2 là các hành động gây hại cho sức khỏe do gặp phải vấn đề đầu tiên. Đó có thể là sử dụng đồ uống có cồn, hút thuốc, ăn uống không điều độ và đủ chất, ít vận động và thiếu ngủ. Giờ đây với nghiên cứu này các nhà khoa học có thể thấy mối liên hệ giữa các nguyên nhân ở nghiên cứu vào hồi 2021. Bởi khi não bộ bị thay đổi do làm việc quá nhiều thì rõ ràng nó có thể dẫn đến sức ép tâm lý hay hành động tự gây hại vừa nêu ở trên.

Dù đây mới chỉ là 1 nghiên cứu trên nhóm nhỏ với 112 người tham gia. Tuy nhiên các nhà khoa học cho rằng nó có ý nghĩa cảnh báo rất rõ ràng. Và việc này có thể giúp các chính phủ, nhà tuyển dụng và chính bản thân nhân viên sẽ có cách nhìn lại hậu quả của làm việc quá nhiều.

Anh em thì sao? Có tự thấy mình hiện đang làm việc quá nhiều không?

Tham khảo BMJ, WHO.