Dù uống cùng lượng rượu bia như nam giới, phụ nữ vẫn bị ảnh hưởng nghiêm trọng hơn. Các nghiên cứu cho thấy cơ thể phụ nữ có phản ứng chậm hơn, khả năng phối hợp kém hơn sau khi uống rượu bia, do cấu tạo cơ thể họ chứa nhiều mô mỡ và ít nước hơn, dẫn đến nồng độ cồn trong máu cao hơn và kéo dài hơn. Phụ nữ cũng có ít enzyme chuyển hóa rượu bia hơn, đồng thời sự dao động nội tiết tố làm thay đổi quá trình hấp thụ và xử lý cồn.

Chính vì vậy, phụ nữ dễ gặp phải các tình trạng như mất nước, choáng váng, thậm chí là mất trí nhớ tạm thời (blackout) chỉ với lượng rượu bia tương đương hoặc ít hơn nam giới. Những ảnh hưởng này không chỉ nhất thời mà còn tích tụ lâu dài, làm tăng nguy cơ tổn thương não bộ, suy giảm trí nhớ và khả năng nhận thức nhanh hơn so với nam giới.

Việc uống rượu bia để lại tác động nặng đến cơ thể phụ nữ, nhất là về tim mạch

Ngoài ra, nghiên cứu còn cho thấy rằng ngay cả một lượng rượu bia nhỏ cũng có thể gây nguy hiểm cho sức khoẻ phụ nữ. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Liên đoàn Tim mạch Thế giới đều khẳng định không có mức tiêu thụ rượu nào là an toàn cho cả nam giới lẫn phụ nữ. Tuy nhiên, phụ nữ có nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn và có mức độ tiêu thụ thấp hơn nam giới. Chỉ hai ly rượu mỗi ngày đã có thể làm tăng nguy cơ tử vong ở phụ nữ. Rượu bia cũng góp phần gây ra ung thư vú với nguy cơ tăng tới 9% chỉ với một ly mỗi ngày, và mỗi ly thêm vào tiếp tục làm gia tăng nguy cơ này. Ngoài ra, rượu bia còn gây tổn thương hệ miễn dịch, ảnh hưởng đến khả năng hồi phục vết thương, gây rối loạn nội tiết, mãn kinh sớm, vô sinh, và tác động tiêu cực đến thai nhi nếu uống khi mang thai.

Điều đặc biệt là phụ nữ dễ phát triển các bệnh về gan như xơ gan, viêm gan do rượu và tim mạch như tăng huyết áp, tổn thương cơ tim nhanh hơn so với nam giới. Ngoài ra, rượu bia còn làm tăng nguy cơ các tai nạn nghiêm trọng như ngộ độc cấp tính, tai nạn giao thông, té ngã hoặc đuối nước, vốn là những nguyên nhân tử vong có thể xảy ra đột ngột, không chỉ do hậu quả lâu dài của việc uống rượu.
Bên cạnh đó, các vấn đề về sức khỏe tâm thần như lo âu, trầm cảm, rối loạn giấc ngủ và suy giảm khả năng tập trung cũng thường gặp ở phụ nữ uống rượu bia, với mức độ nặng nề và xuất hiện sớm hơn so với nam giới.